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Maikas Weg zum Yoga

„Yoga ist mein persönlicher Rückzugsort-  hier lerne ich der Energie des Lebens zu vertrauen und meinen inneren  Frieden zu finden.“ Maika hat 2015 Ihre Yogaausbildung bei Elke im Shivasloft beendet und ist von der lebensbejahenden Philosophie des Anusara  tief beeindruckt.  

„Das Unterrichten berührt mich sehr. Ich habe großen Spaß an der Transformation und empfinde es als großes Geschenk, Energien während des Unterrichts aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen und auszutauschen.“ 

Maikas Unterricht ist sehr persönlich und durchaus fordernd. Sie schöpft Ihre Inspiration aus stilübergreifender Praxis ( Anusara, Ashtanga, Jivamukti, Vinyasa).

„Durch die herzöffnende Ausrichtung des Anusaras habe ich gelernt sanfter zu mir selbst und sanfter im Umgang mit anderen Menschen zu sein- das möchte ich gern weitergeben. In meinem Unterricht lade ich Dich ein, Mitgefühl und Akzeptanz für das eigene Selbst zu entwickeln und einen positiven Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu kultivieren. Danke für Dein Vertrauen.“ 

 
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