SHIVASLOFT YOGA FLINGERN & PEMPELFORT
SHIVASLOFT ist dein Yogastudio in Düsseldorf für ausrichtungsbasiertes Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga für einen gesunden Rücken. Unsere täglichen Yogaklassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse.
Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Yogareisen sowie Ausbildungen und Weiterbildungen für Yogalehrer und Schüler, die ihr Wissen vertiefen möchten. Im SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops und Specials mit nationalen und internationalen Lehrern statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200h Yogalehrer-Ausbildung für angehende Yogalehrer an.
Für Yoga-Einsteiger haben wir ein ganz besonders Programm entworfen. Unser Yoga-Intro-Kurs ermöglicht es Dir in 6 Wochen eine fundierte Grundlage zu schaffen, bevor Du die offenen Klassen besuchst. Auch Yogis, die noch einmal Ihre Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig. Nach dem Intro-Kurs wirst Du über eine gute Basis an Yogahaltungen (Asanas) und Atem- und Ausrichtungsprinzipien für die wichtigsten Stellungen verfügen – so dass Du Dich in unseren offenen Stunden sicher und fast schon “wie ein Yoga-Profi” fühlen kannst.
Komm vorbei, lerne uns kennen! Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen!
Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER
UNSERE WORKSHOPS
6-WOCHEN YOGA INTRO KURS – ab 17. März in Flingern + ab 3. April in Pempelfort + ab 5. Mai in Flingern
Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Du möchtest gerne eine Grundlage, bevor Du die offenen Klassen besuchst? Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben.
25. Mai 2019 – Handstand & Co – Building Blocks of Strength mit Brad Franco in Flingern
This workshop is centered around building more strength in your asana practice. We will be using BLOCKS to help learn different arm balances and movements in order to build extra strength in your shoulders and core. This workshop will change the way you look at traditionally difficult poses as we break them down piece by piece, through drills and techniques that are accessible to everyone!
20-22 September 2019 – The Power of Now – Yogaretreat mit Kevin Beavers im Bergischen Land
There is power in self knowledge, but we also live in times of distraction, pulled ever away from our deeper ourselves. During this retreat we will combine vigorous yoga practice of postures and breathing with moments of pausing, listening, reflecting, and journaling. When we navigate the world in strong contact with our inner compass, we invite positive transformation into our lives.
200H YOGALEHRER-AUSBILDUNG 2019
Bis Du an unserer RYT® 200h Yogalehrer-Ausbildung interessiert? Komm gerne vorbei um Dich ganz unverbindlich über den Ablauf, die Inhalte und die Ziele der Ausbildung zu informieren. Bitte melde Dich dazu per Mail an contact@shivasloft.com an.
Diese 200h Yogalehrer-Ausbildung ist für alle Praktizierende geeignet, die Ihre Kenntnisse grundlegend vertiefen möchten – ganz gleich ob Du mit dem Gedanken spielst selber zu unterrichten und hier den Grundstein für Deine Tätigkeit als Yogalehrer legen möchtest – oder ob Du Deine Fähigkeiten zunächst nur für Dich ausbauen möchtest. In diesem Training wirst Du fundiertes Wissen über die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, angewandte Anatomie, Yogatherapie, Yogatheorie, Yogageschichte und -philosophie, Sanskrit und Ethik erlangen. Wir werden alle diese Bereiche im Detail erarbeiten und erforschen. Du wirst lernen, welche Eigenschaften Du als Yogalehrer benötigst um klar, präzise und mit Freude verschiedene Yogastile wie Vinyasa, Hatha und restoratives Yoga unterrichten zu können.
Die Schwerpunkte der Ausbildung sind:
- Asanapraxis, die Grundform der Haltungen, die Ausrichtung in den Haltungen, weitere Feinheiten zur Optimierung der Asanas
- Verständnis des Körpers, der Anatomie und der Kinesiologie
- Die wichtigsten Teaching Skills des Yogalehrers u. A. verbale Instruktionen, Modifikationen, Demonstrationen, Hands-On Assists
- Philosophie und Yogageschichte
- Pranayama, Mudra, Mantra und Meditation
- Das Unterrichten von ausrichtungsbasierten Klassen
- Das Unterrichten von Vinyasa Flow Klassen
- Das Unterrichten von restorativen Klassen
- Die Kunst des effektiven Sequencing
- Die Kunst Themen in den Unterricht einzuflechten
- Was Du bei Schwangerschaft, Krankheiten und anderen Umständen beachten musst
- Ethik und Business des Unterrichten von Yoga
Dein Yogastudio und deine Kula in Düsseldorf .