SHIVASLOFT YOGA FLINGERN, PEMPELFORT & FRIEDRICHSTADT

SHIVASLOFT an 3 Standorten in Düsseldorf – dein Yogastudio für ausrichtungsbasiertes Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, und Yoga für einen gesunden Rücken. Unsere täglichen Yogaklassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse. Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER Komm vorbei, lerne uns kennen. Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen.

Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Kursen, Reisen sowie Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer:innen und Schüler:innen, die ihr Wissen vertiefen möchten. Im SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops und Specials mit nationalen und internationalen Gastlehrern:innen statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200Stunden Ausbildung für angehende Yogalehrer:innen an.

Für Yoga-Einsteiger:innen haben wir ein ganz besonders Programm entworfen. Unser Yoga-Intro-Kurs ermöglicht es Dir eine fundierte Grundlage zu schaffen, bevor Du die offenen Klassen besuchst. Auch Yogis, die noch einmal Ihre Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig. Nach dem Intro-Kurs wirst Du über eine gute Basis an Yogahaltungen sowie Atem- & Ausrichtungsprinzipien verfügen.

UNSERE HIGHLIGHTS

Alle Workshops und feste Kurse findest Du HIER

INFO TALK zur Yoga-LehrerInnen Ausbildung

Am 3. Dezember findet um 14Uhr im Studio Friedrichstadt ein Info Talk zur Ausbildung mit Start im Mai 2023 statt. Hier stellen wir uns und die Ausbildung vor und haben viel Zeit für Deine Fragen.  Informiere Dich ganz unverbindlich und lerne uns kennen. Um teilzunehmen melde Dich bitte per Mail an. Du kannst uns gerne auch unabhängig des Info Talks kontaktieren für ein persönliches Gespräch – per Zoom, Telefon oder im Studio.

YOGA INTRO KURS ab 30. November in Friedrichstadt /  ab 10. Januar in Pempelfort / ab 11. Januar in Friedrichstadt

Yoga-Intro Kurs für Einsteiger. Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Du möchtest gerne eine Grundlage, bevor Du die offenen Klassen besuchst? Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben. Auch Yogis, die sich noch einmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

Ein Date mit dir selbst: Yoga & Mindfulness | mit Theresa Keller am 4. Februar

Yoga ist ein Weg, dir deiner Selbst bewusster zu werden und dich mit dir zu verbinden — mit deinem Atem, deinem Körper, deinen Gedanken, deinen Gefühlen und deiner Seele — damit du ein achtsameres, erfülltes und authentisches Leben führen kannst. Geh auf ein Date mit dir selbst: In diesem „Yoga & Mindfulness“ Workshop kombiniert Theresa die Yoga Praxis auf der Matte mit Achtsamkeitsübungen aus der Yogapsychologie.

WORKSHOP-CLASS WITH OZGUR ORAL – December 11th

This 2,5 hours Open to All levels class will give you a feeling of a workshop. In this Workshop-Class you will have the chance to experience a deeper sense of familiar inversions and heart opener poses, detailed alignment instructions, and partner work for anyone seeking to advance their yoga practice or examine these poses from different perspectives. We will start with dharma talks and conclude all classes with pranayama and meditation techniques before taking shavasana.

ALIGNMENT & INSIDE FLOW® WORKSHOP MIT JANINA KÖHLER – 14. Januar

Inside Flow: Du fließt sanft von einer Position in die nächste, getragen von der Musik. Atmung und Bewegung sind Eins. Zu einem modernen Musikstück wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Alignment: Gesunde Ausrichtung als Basis für deine Vinyasa Praxis. Deine Achtsamkeit und Körperwahrnehmung wird geschult, die Balance zwischen Stabilität und Leichtigkeit aufgebaut und Körper und Geist in Einklang gebracht.

WORKSHOP-CLASS MIT KATY SCHERER – 21. Januar

Backbending is a crucial element in yogas asana practice as we work intensely with the body but it’s important to remember that though backbending we are able to access the deeper more subtle layers of our being. When you begin to understand the connection that back bending has with our five layers or Koshas, we begin to experience the true power of the spine. This awareness will allow us to delve deeper into the process of backbanding and give us the opportunity to see where it can take us.

YIN YOGA & JAHRESRÜCKBLICK MIT SASKIA SCHREIBER – 29. Dezember 2022

Workshop Special mit live Musik – An diesem Abend in den Rauhnächten wollen wir uns während dieses Workshops Zeit nehmen, die vergangenen Monate ausklingen zu lassen. Begleitend von live Musik der Musikerin Katrin von Chamier, werden wir mit Harmonium, Meditations- Drum, Gesang, Gitarre und Klangschalen eingeladen, uns achtsam und sensibel unserem gesamten Sein zuzuwenden: unserem Körper, Herz & unserer Seele.  

1-DAY ADJUSTMENT TRAINING MIT KATY SCHERER – 25. Februar 2023

This Adjustment Training is designed for yoga teachers and teachers to be (already participating in a teacher training) who wish to explore the wonderful world of adjustments in Vinyasa Yoga, both the physical and verbal. This one day adjustment training will begin with a Vinyasa Flow to warm up the body followed by an introduction to adjustments and ethics theory session to give you a good understanding into the fundamentals of adjusting and assisting!

THE YOGA KEYS – VINYASA & YIN MIT LIVE MUSIK – 16. April

Die Live Yoga Konzerte von YOGA KEYS starten nach dem gemeinsamen Ankommen auf unseren Matten im dynamischen Yang mit kraftvollen Asanas, eingebettet in einen Ganzkörper Vinyasa-Flow. Von hier begleiten uns die Klänge am Klavier ins sanfte Yin, wo wir uns fallen lassen, in die Ruhe finden und uns ganz auf die Piano Keys in YOGA KEYS konzentrieren können. Abgerundet wird das Live Yoga Konzert durch eine Reise aus Duftwelten der ätherischen Öle. Die Sessions eignen sich für alle Level ab Anfänger mit erster Yoga Erfahrung.

JOIN THE TEAM

Für unsere Studios in Düsseldorf suchen wir nette Menschen zur Unterstützung beim Check-In. Als Teammitglied kannst Du als Dankeschön für Deine Hilfe gratis an Yogaklassen teilnehmen und erhältst Rabatt auf Workshops, Ausbildungen und im Shop. Wenn Du Lust hast Teil des SHIVASLOFT-Teams zu werden um 1-2x in der Woche einen Check-In zu betreuen schick uns eine Mail an contact@shivasloft.com für mehr Infos. Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

INSIDE FLOW SEQUENCING MIT JANINA KÖHLER – 11. März

More info coming soon

WORKSHOP-REIHE MIT DANIEL HEIL – Frühjahr 2023

More info coming soon

200H YOGALEHRER:INNEN-AUSBILDUNG 

Start 18. Mai 2023

Die SHIVASLOFT 200h YogalehrerInnen-Ausbildung ist für alle Praktizierende geeignet, die Ihre Kenntnisse grundlegend vertiefen möchten. Ganz gleich ob Du mit dem Gedanken spielst selber zu unterrichten und hier den Grundstein für Deine Tätigkeit als Yogalehrer legen möchtest – oder ob Du Deine Fähigkeiten zunächst nur für Dich ausbauen möchtest. In diesem Training wirst Du fundiertes Wissen über die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, angewandte Anatomie, Yogatherapie, Yogatheorie, Yogageschichte und -philosophie, Sanskrit und Ethik erlangen. Wir werden alle diese Bereiche  im Detail erarbeiten und erforschen. Du wirst lernen, welche Eigenschaften Du als Yogalehrer benötigst um klar, präzise und mit Freude verschiedene Yogastile wie Vinyasa, Hatha und restoratives Yoga unterrichten zu können.

  • Asanapraxis, die Grundform der Haltungen, die Ausrichtung in den Haltungen, weitere Feinheiten zur Optimierung der Asanas
  • Verständnis des Körpers, der Anatomie und der Kinesiologie
  • Die wichtigsten Teaching Skills des Yogalehrers u. A. verbale Instruktionen, Modifikationen, Demonstrationen, Hands-On Assists
  • Philosophie und Yogageschichte
  • Pranayama, Mudra, Mantra und Meditation
  • Das Unterrichten von ausrichtungsbasierten Klassen
  • Das Unterrichten von Vinyasa Flow Klassen
  • Die Kunst des  effektiven Sequencing
  • Die Kunst Themen in den Unterricht einzuflechten
  • Was Du bei Schwangerschaft, Krankheiten und anderen Umständen beachten musst
  • Ethik und Business des Unterrichten von Yoga