SHIVASLOFT YOGA & PILATES

DÜSSELDORF FLINGERN, PEMPELFORT & FRIEDRICHSTADT

SHIVASLOFT an 3 Standorten in Düsseldorf – dein Studio für zeitgemäßes Yoga & Pilates. Unsere täglichen Klassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse. Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER Komm vorbei, lerne uns kennen. Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen.

Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Specials, Reisen sowie Aus- und Weiterbildungen für Lehrende und SchülerInnen an, die ihr Wissen vertiefen möchten. Bei SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops mit nationalen und internationalen GastlehrerInnen statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200Stunden Ausbildung für angehende Yogalehrende.

Für Beginner ist der Einstieg jederzeit in unseren wöchentlichen Klassen möglich. Besuche unsere Yoga oder Flow Anfänger-Level Klassen um die verschiedenen Stile kennenzulernen. Rücken Yoga und Yin Yoga sind ebenfalls sehr gut für Beginner geeignet.  Zur Buchung der Klassen kommst Du direkt über den Kursplan.

HIGHLIGHTS & EVENTS

Alle Workshops und feste Kurse findest Du HIER

YIN YOGA & ASTRAL SOUNDS mit Pia Heidrich am 10. November

Erlebe Astral Sounds in Verbindung mit Yin Yoga. “Sounds takes you deeper within you and higher frequencies absorb you.” Du wirst zu Beginn von einer gesprochenen Meditation in die Ent-Spannung gebracht. Anschliessend wirst Du durch eine Yin Yoga Praxis geleitet, die mit Klangschalen, Koshis und weiteren Instrumenten begleitet wird. Durch die Verbindung der Klänge der unterschiedlichen Instrumente und Yin Yoga erfährst du eine tiefe Entspannung und fühlst dich danach erholt und innerlich leichter.

FREE INFO SESSION 200Hours Yoga Teacher Training

Are you interested in the SHIVASLOFT teacher training and would like to get some more information? Join our info session, get to know us and bring your questions. During the info session Kevin and Verena will introduce themselves and the training and there will be plenty of time for your questions. November 29th at 4.45pm Studio Flingern – Hoffeldstraße 31 40235 Düsseldorf. Please register per e-mail to contact@shivasloft.com to join the info session.

Yin Yoga und Jahresrückblick – 30. Dezember mit Saskia Schreiber

Nach der oftmals hektischen Weihnachtszeit beginnen zwischen den Jahren die Rauhnächte. Diese laden u.a. zur Einkehr und Innenschau ein. Unser Jahresrückblick bietet Raum, das vergangene Jahr langsam ausklingen zu lassen und zurückzuschauen: Was habe ich erlebt? Woran bin ich gewachsen? Was war mir wichtig und was hat mich unterstützt?  An diesem Nachmittag wollen wir uns bewusst Zeit nehmen.

 

DAY RETREAT Join the Lotus Path with Alejandra & Vastiane, December 14th

Join this Yoga and art day retreat led by two experienced female artists and instructors. Together, we’ll guide you through a mindful closure of the year to welcome a new cycle. Through a dynamic Vinyasa session, you’ll open space in your mind and body for fresh beginnings. Lead your purpose by creating a Lotus Book, symbolizing openness and renewal. In each page, you will capture reflections on the year ending through artistic activities such as drawing, printing, and creative writing. The day culminates with restorative yoga and a closing ritual to release the old and set clear intentions for the year ahead.

EMBODIED BREATHWORK SESSION am 8. Dezember mit Yvonne Gottschlich

In einer Embodied Breathwork Session darfst du die Kraft der bewussten verbundenen Atmung erleben. Diese Atemtechnik ist eine wundervolle Methode, um eine tiefe Verbindung zu deinem Körper und deiner Seele zu spüren. Sie bietet dir die Möglichkeit, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und tiefe Entspannung zu erfahren. Du verlässt für einen Moment deinen bewussten Verstand und verbindest dich auf kraftvolle Art und Weise mit deinem Unterbewusstsein.

YIN YOGA AUSBILDUNG mit Saskia Schreiber & Birte Isenmann

November 2024 - Yin Yoga Ausbildung über 45Stunden mit körpertherapeutischer und osteopathischer Herangehensweise. Unsere Intention für unsere Ausbildungsmodule ist, LehrerInnen auszubilden, die selbstbewusst durch ihr fundiertes Grundwissen im Unterrichten und im Kontakt mit ihren SchülerInnen sind. Sie verfügen über ein Repertoire, sich selbst zu zentrieren, wenn sie unterrichten und können in einen ehrlichen Kontakt mit ihren SchülerInnen gehen.

JOIN THE TEAM

Für unsere 3 Studios in Düsseldorf suchen wir nette & motivierte Menschen zur Unterstützung beim Check-In. Als Teammitglied kannst Du gratis an Yogaklassen teilnehmen und erhältst Rabatte auf Workshops, Ausbildungen und im Shop. Wenn Du Lust hast Teil des SHIVASLOFT-Teams zu werden um regelmäßig 1-2x in der Woche einen Check-In zu betreuen schick uns eine Mail an contact@shivasloft.com für mehr Infos. Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

SPECIAL Barre Pilates 6 Wochen Special – ab 13. November

Erlebe die perfekte Kombination aus Kraft, Flexibilität und Eleganz in unserer einzigartigen Barre & Pilates Fusion-Klasse. In dieser dynamischen Stunde verbinden wir die präzisen Bewegungen von Pilates mit den ballettinspirierten Übungen der Barre. Unsere Übungen zielen auf die Kernmuskulatur ab und fördern eine straffe, definierte Körperhaltung. Durch gezielte Dehnübungen und kontrollierte Bewegungen schaffst du mehr Bewegungsfreiheit und Geschmeidigkeit. 6 Termine vom 13.11. – 18.12. mittwochs 17.15 Studio Friedrichstadt.

YOGA RETREAT with Kevin Beavers 25-27 October 2024

Immerse yourself in an extraordinary weekend yoga retreat that beautifully blends invigorating physical practices with the enchanting power of storytelling.Over the course of four distinctive sessions, you will engage in dynamic flows and meticulous alignment-focused exercises designed to refresh and challenge the body in innovative ways. Each practice is interwoven with spellbinding tales of chance, play, and games drawn from the rich tapestry of Indian mythology, transforming your movements into narratives that resonate deeply with personal growth and understanding.

FLIGHT CLUB Workshop mit mit Christian Klix am 24. November

In diesem Workshop zeigt Christian Dir sein „7 Schritte zum Handstand Programm“. Diese detaillierte Methode ist in über 10 Jahren gereift. Aus ihr ist das Flight Club Buch–Schritt für Schritt in den Handstand–entstanden. Keine Frage, es ist eine große Herausforderung den König der Armbalancen zu meistern. Dieser Workshop zeigt Dir einen gangbaren Weg und gibt Dir viele Übungen, Tipps & Tricks, um sich dieser Challenge mit Selbstbewusstsein und vor allem Spaß dabei zu stellen.

AERIAL YOGA WORKSHOPS 2024

Im AERIAL YOGA begibst du dich von deiner Matte ins Tuch und kannst auf spielerische Weise Leichtigkeit und Schwerelosigkeit erleben. AERIAL YOGA fordert einerseits deine Tiefenmuskulatur und Koordination, andererseits kann sich deine Wirbelsäule in sanften langen Umkehrpositionen strecken und entspannen. Deine Balance wird geschult und Du kannst mit der Unterstützung des Tuchs üben Dich fallen zu lassen und los zu lassen. Sei mutig und neugierig und lass dich in diesem Workshop im Tuch durch die Yogapraxis tragen!

Herzenswärmer Ritual Yin-Yoga, ätherische Öle und TCM am 27. Oktober mit Loan

Das Herzenswärmer Ritual kombiniert die sanften, meditativen Posen des Yin-Yoga mit der heilenden Kraft ätherischer Öle, die passend zum jeweiligen Thema ausgewählt werden. Dabei arbeitet Loan in Verbindung mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), sodass die Übungen und Öle den Elementen entsprechend angepasst werden. Diese einzigartige Verbindung fördert nicht nur die körperliche Entspannung, sondern bringt auch den Geist zur Ruhe und schafft ein tiefes Gefühl der inneren Ausgeglichenheit.

200Hours YOGA-TEACHER TRAINING

Starting March 2025

Charting Your Yoga Journey

 SHIVASLOFT Teacher Training, led by esteemed yoga teacher Kevin Beavers, opens its doors to you. Whether you are at the beginning of your yoga exploration, or looking to deepen your existing practice, our comprehensive program offers an essential framework to foster physical resilience and mental fortitude, helping you to discover the harmonious balance, renewing energy, and calmness that yoga consistently delivers.

Our training uniquely combines ancient yoga wisdom with contemporary insights into anatomy, physiology, biomechanics, and movement. This blend of tradition and science is designed to enrich your understanding and experience of yoga, giving you a comprehensive perspective on the practice.

The curriculum we’ve thoughtfully put together encompasses key aspects of yoga practice, including asana (yoga poses), pranayama (breathing exercises), and meditation. Our goal is to deepen your body awareness, enhance your overall fitness, and nourish your sense of well-being through a focused and holistic approach.

Whether you wish to begin exploring yoga, refine your existing practice, or aim to guide others on their journey through teaching, we welcome you. The SHIVASLOFT  Teacher Training offers you the chance to immerse yourself in the profound influence of yoga. So embark on this transformative journey with us, and experience firsthand the enriching and life-altering impact of yoga.

The focus of the the teacher training will be

  • Asana practice, pose form and alignment, and further refinements
  • Understanding the body, anatomy, kinesiology
  • An array of important and effective teaching skills as verbal instructions, modifications, demonstrations, hands-on assists
  • Philosophy and Yoga History
  • Pranayama, mudra, mantra, and meditation
  • The art of teaching alignment based classes
  • The art of teaching Vinyasa Flow classes
  • The art of effective and progressive sequencing
  • The art of theming and theme integration in an asana classes
  • Working with pregnancy, injury, and other conditions
  • Ethics and business of teaching yoga
The 200hours teacher training 2025