SHIVASLOFT YOGA FLINGERN, PEMPELFORT & FRIEDRICHSTADT
SHIVASLOFT ist dein Yogastudio in Düsseldorf für ausrichtungsbasiertes Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, und Yoga für einen gesunden Rücken. Unsere täglichen Yogaklassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse. Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER Komm vorbei, lerne uns kennen! Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen!
Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Kursen, Reisen sowie Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer:innen und Schüler:innen, die ihr Wissen vertiefen möchten. Im SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops und Specials mit nationalen und internationalen Gastlehrern:innen statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200h Yogalehrer-Ausbildung für angehende Yogalehrer:innen an.
Für Yoga-Einsteiger:innen haben wir ein ganz besonders Programm entworfen. Unser Yoga-Intro-Kurs ermöglicht es Dir eine fundierte Grundlage zu schaffen, bevor Du die offenen Klassen besuchst. Auch Yogis, die noch einmal Ihre Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig. Nach dem Intro-Kurs wirst Du über eine gute Basis an Yogahaltungen sowie Atem- & Ausrichtungsprinzipien verfügen.
UNSERE HIGHLIGHTS
Start der YogalehrerInnen Ausbildung am 26. Mai
STRENGTH & ALIGNMENT – LEVEL UP / mit Daniel Heil
YOGA INTRO KURS ab 22. Juni in Friedrichstadt / ab 26. Juni in Flingern / ab 5. Juli in Pempelfort
Yoga-Intro Kurs für Einsteiger. Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Du möchtest gerne eine Grundlage, bevor Du die offenen Klassen besuchst? Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben. Auch Yogis, die sich noch einmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.
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NEUERÖFFNUNG – SHIVASLOFT IN FRIEDRICHSTADT
YIN YOGA AUSBILDUNG November 2022
Yin Yoga am Puls der Zeit – Yin Yoga Ausbildung mit fundiertem Grundwissen, angepasst an die aktuelle Zeit & Gesundheitsentwicklung. 50 Stunden- fundierte Yin Yoga- Ausbildung mit osteopathischer Herangehensweise zur Ergänzung & Vertiefung der Yin Yoga Theorie & Praxis mit Saskia Schreiber & Birte Isenmann. Unsere Ausbildung ist praxis- & lebesnah, „menschenzugewand”, geerdet und verbunden mit unseren Fähigkeiten, Fertigkeiten & unserer eigenen Verletzlichkeit.
200H YOGALEHRER:INNEN-AUSBILDUNG 2023
Die SHIVASLOFT 200h YogalehrerInnen-Ausbildung ist für alle Praktizierende geeignet, die Ihre Kenntnisse grundlegend vertiefen möchten. Ganz gleich ob Du mit dem Gedanken spielst selber zu unterrichten und hier den Grundstein für Deine Tätigkeit als Yogalehrer legen möchtest – oder ob Du Deine Fähigkeiten zunächst nur für Dich ausbauen möchtest. In diesem Training wirst Du fundiertes Wissen über die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, angewandte Anatomie, Yogatherapie, Yogatheorie, Yogageschichte und -philosophie, Sanskrit und Ethik erlangen. Wir werden alle diese Bereiche im Detail erarbeiten und erforschen. Du wirst lernen, welche Eigenschaften Du als Yogalehrer benötigst um klar, präzise und mit Freude verschiedene Yogastile wie Vinyasa, Hatha und restoratives Yoga unterrichten zu können.
- Asanapraxis, die Grundform der Haltungen, die Ausrichtung in den Haltungen, weitere Feinheiten zur Optimierung der Asanas
- Verständnis des Körpers, der Anatomie und der Kinesiologie
- Die wichtigsten Teaching Skills des Yogalehrers u. A. verbale Instruktionen, Modifikationen, Demonstrationen, Hands-On Assists
- Philosophie und Yogageschichte
- Pranayama, Mudra, Mantra und Meditation
- Das Unterrichten von ausrichtungsbasierten Klassen
- Das Unterrichten von Vinyasa Flow Klassen
- Die Kunst des effektiven Sequencing
- Die Kunst Themen in den Unterricht einzuflechten
- Was Du bei Schwangerschaft, Krankheiten und anderen Umständen beachten musst
- Ethik und Business des Unterrichten von Yoga
