SHIVASLOFT YOGA FLINGERN, PEMPELFORT & FRIEDRICHSTADT

SHIVASLOFT an 3 Standorten in Düsseldorf – dein Yogastudio für ausrichtungsbasiertes Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, und Yoga für einen gesunden Rücken. Unsere täglichen Yogaklassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse. Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER Komm vorbei, lerne uns kennen. Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen.

Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Kursen, Reisen sowie Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer:innen und Schüler:innen, die ihr Wissen vertiefen möchten. Im SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops und Specials mit nationalen und internationalen Gastlehrern:innen statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200Stunden Ausbildung für angehende Yogalehrer:innen an.

Für Yoga-Einsteiger:innen haben wir ein ganz besonders Programm entworfen. Unser Yoga-Intro-Kurs ermöglicht es Dir eine fundierte Grundlage zu schaffen, bevor Du die offenen Klassen besuchst. Auch Yogis, die noch einmal Ihre Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig. Nach dem Intro-Kurs wirst Du über eine gute Basis an Yogahaltungen sowie Atem- & Ausrichtungsprinzipien verfügen. Nächster Kursstart am 14. Januar 2024.

UNSERE HIGHLIGHTS

Alle Workshops und feste Kurse findest Du HIER

ADJUSTMENT TRAINING with Katy Scherer March 2024

This Adjustment Training is designed for yoga teachers and teachers to be (already participating in a teacher training) who wish to explore the wonderful world of adjustments in Vinyasa Yoga, both the physical and verbal. The 1st Day on March 16th will cover basic asanas ( Level 1), the 2nd day on March 17th will cover some more advanced poses (Level 2). Both days can be booked as a package or separately. Katy finds the blurred lines between tradition and modernity fascinating, scary, provocative and transformational. An Ashtangi at heart she finds comfort and support within the traditions of the practice, completing 3 months of study in Mysore under Sharath Jois where she was blessed with his authorisation to teach.

200HOURS YOGA TEACHER TRAINING with Kevin Beavers

Our 200hours teacher training with Kevin Beavers and Verena Siems starting in March 2024 is fully booked.  Join the waiting list to get a notification in case a spot opens up. Or join our teacher training in 2025, dates coming soon. Whether you are at the beginning of your yoga exploration, or looking to deepen your existing practice, our comprehensive program offers an essential framework to foster physical resilience and mental fortitude, helping you to discover the harmonious balance, renewing energy, and calmness that yoga consistently delivers.

NEW TEACHER CHARITY CLASS – Sonntags 13Uhr Studio Flingern

In der New Teacher Charity Klasse unterrichten die AbsolventInnen unserer 200Stunden YogalehrerInnen Ausbildung 2023.  Die Klasse findet immer sonntags um 13Uhr im Studio Flingern statt und ist für alle Level geeignet. Der Beitrag für die Klasse beträgt  5€ und wird natürlich zu 100% gespendet. Um Dich für die Klasse anzumelden besuche unseren Kursplan.

JOIN THE TEAM

Für unsere Studios in Düsseldorf suchen wir nette Menschen zur Unterstützung beim Check-In. Als Teammitglied kannst Du als Dankeschön für Deine Hilfe gratis an Yogaklassen teilnehmen und erhältst Rabatt auf Workshops, Ausbildungen und im Shop. Wenn Du Lust hast Teil des SHIVASLOFT-Teams zu werden um 1-2x in der Woche einen Check-In zu betreuen schick uns eine Mail an contact@shivasloft.com für mehr Infos. Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

SPECIAL Breathwork Oil Experience am 5. Mai

Eine Atemreise mit ätherischen Ölen mit Julia Niedenzu. In dieser Session wirst Du die faszinierende Kraft des Atems und der ätherischen Öle erleben. Ich zeige Dir, wie Du Stress und Anspannung abbauen kannst und gleichzeitig Deine Power und Lebensenergie aktivierst. Unser Alltag verlangt meist einiges von uns ab: Wir brauchen unseren Fokus und unsere Kraft, um alles zu schaffen, und wir brauchen genauso Ruhe und Entspannung. Buchung zum regulären Klassentarif über unseren Kursplan.

YOGA-RETREAT mit Kevin Beavers 25-27 Oktober 2024

Im wunderschönen Bergischen Land kannst du es dir einige Tage lang gut gehen lassen und dir eine kleine Pause vom Alltag gönnen. Die täglich stattfindenden Yogaeinheiten mit Kevin sind für alle Yogis mit Vorkenntnissen geeignet. Es werden verschiedene Yogaklassen stattfinden: dynamische Vinyasa basierte Klassen stehen ebenso auf dem Plan wie ausrichtungsbasierte Klassen. In alle Klassen werden Pranayama (Atemübungen) und Meditation mit einfliessen. Das Seminarhaus liegt sehr idyllisch umgeben von Pferdekoppeln, Obstwiesen und Gärten, Feldern und Wäldern.

THE BALANCING ACT – Workshop mit Daniel Heil am 14. April

Armbalancen erfüllen viele Yogis mit einer Mischung aus Angst, Anspannung und Nervosität. Die größte Befürchtung ist oft, auf die Nase zu fallen, im wörtlichen und im übertragenen Sinne. Sie sind anstrengend, ungewohnt, kosten Überwindung und fordern uns auf, über unseren eigenen Schatten zu springen. In diesem Workshop werden wir vor allem anfängerfreundliche Varianten einzelner Armbalancen aufschlüsseln und mit Hilfsmitteln den Weg zum Ziel beschreiten. Mit gezielten Vorübungen und den nötigen Ausrichtungsprinzipien bereiten wir den Körper darauf vor, abzuheben und zu schweben.

YIN YOGA & AROMA Special – 7. April 16Uhr  Studio Friedrichstadt

Yin Yoga mit Aromaöl zu Deiner Entspannung. In diesem 90min Special lassen wir uns extra viel Zeit für die Yin-Praxis und unterstützen Deine Entspannung mit einem Düftöl-Diffusor. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas (Haltungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen.

AERIAL YOGA WORKSHOPS 2024

Im AERIAL YOGA begibst du dich von deiner Matte ins Tuch und kannst auf spielerische Weise Leichtigkeit und Schwerelosigkeit erleben. AERIAL YOGA fordert einerseits deine Tiefenmuskulatur und Koordination, andererseits kann sich deine Wirbelsäule in sanften langen Umkehrpositionen strecken und entspannen. Deine Balance wird geschult und Du kannst mit der Unterstützung des Tuchs üben Dich fallen zu lassen und los zu lassen. Sei mutig und neugierig und lass dich in diesem Workshop im Tuch durch die Yogapraxis tragen!

INH(E)ALING AND EXH(E)ALING Kakao Zeremonie mit Pia Heidrich am 21. April

Eine Kakao-Zeremonie ist ein uraltes schamanisches Ritual, das seinen Ursprung bei den indigenen Völkern Südamerikas hat. Dabei verwenden wir zeremoniellen Rohkakao, welcher dein Herz öffnet, um das Unbewusste in dir bewusst werden zu lassen.  Wir beginnen mit einer Einstiegsmeditation, während der wir gemeinsam ankommen können und uns bewusst werden, welche Intention wir in die Zeremonie mitnehmen möchten. Pia wird verschiedene Tools anbieten wie Meditation, Mantra chanten, Pranayama (Atemarbeit), Feuerritual und andere.

HOLISTIC DAY RETEAT with Maria Ivask – April 6th

Join us to Maria’s one-day wellness retreat that offers a holistic experience blending yoga, pranayama, meditation, and recharging yoga nidra. Beginning the journey with intention setting and a dynamic vinyasa sequence to prepare both body and mind. Followed by Pranayama, offering both explanation and practical application of various breathing techniques. A meditation session, exploring its essence and diverse forms.  Journaling and a nourishing break with healthy snacks and organic tea. Ending with Yoga Nidra practice, promoting energy restoration and heightened self-awareness.

MEDITATION & MOVEMENT with Marjorie Favre – new weekly class

Starting march 8th – fridays 5pm Studio Flingern. Come unwind from the week’s busyness with our weekly Meditation and Movement class. Join Marjorie for an hour of rejuvenation, where mindfulness practices and physical movements flow together. It’s the perfect opportunity to shake off the stress of the week and reconnect with yourself, nurturing inner peace and vitality. Step into a space of presence and every week embark on a journey of self-discovery. The best way to invite the weekend’s energy in.

200Hours YOGA-TEACHER TRAINING

Starting March 2024 (WAITING LIST)

Charting Your Yoga Journey

 SHIVASLOFT Teacher Training, led by esteemed yoga teacher Kevin Beavers, opens its doors to you. Whether you are at the beginning of your yoga exploration, or looking to deepen your existing practice, our comprehensive program offers an essential framework to foster physical resilience and mental fortitude, helping you to discover the harmonious balance, renewing energy, and calmness that yoga consistently delivers.

Our training uniquely combines ancient yoga wisdom with contemporary insights into anatomy, physiology, biomechanics, and movement. This blend of tradition and science is designed to enrich your understanding and experience of yoga, giving you a comprehensive perspective on the practice.

The curriculum we’ve thoughtfully put together encompasses key aspects of yoga practice, including asana (yoga poses), pranayama (breathing exercises), and meditation. Our goal is to deepen your body awareness, enhance your overall fitness, and nourish your sense of well-being through a focused and holistic approach.

Whether you wish to begin exploring yoga, refine your existing practice, or aim to guide others on their journey through teaching, we welcome you. The SHIVASLOFT  Teacher Training offers you the chance to immerse yourself in the profound influence of yoga. So embark on this transformative journey with us, and experience firsthand the enriching and life-altering impact of yoga.

The focus of the the teacher training will be

  • Asana practice, pose form and alignment, and further refinements
  • Understanding the body, anatomy, kinesiology
  • An array of important and effective teaching skills as verbal instructions, modifications, demonstrations, hands-on assists
  • Philosophy and Yoga History
  • Pranayama, mudra, mantra, and meditation
  • The art of teaching alignment based classes
  • The art of teaching Vinyasa Flow classes
  • The art of effective and progressive sequencing
  • The art of theming and theme integration in an asana classes
  • Working with pregnancy, injury, and other conditions
  • Ethics and business of teaching yoga
The 200hours teacher training 2024 is fully booked - JOIN THE WAITING LIST