Unsere Studios sind geöffnet
Eine Übersicht über die Klassen findest du auf unserem Kursplan.
Für die Teilnahme an den Studio-Klassen ist eine Anmeldung über unsere Buchungssoftware notwendig.
Du kannst Deine Mitgliedschaft / Deine 10er Karte für die Online-Buchung nutzten – oder auch eine Einzelklasse buchen.
Du benötigst für die Studio Klassen eine eigene Yogamatte und – sofern du diese nutzen möchtest – eigene Hilfsmittel wie Gurt, Blöcke, Decke.
SHIVASLOFT YOGA FLINGERN & PEMPELFORT
SHIVASLOFT ist dein Yogastudio in Düsseldorf für ausrichtungsbasiertes Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Anusara Yoga und Yoga für einen gesunden Rücken. Unsere täglichen Yogaklassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse. Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER Komm vorbei, lerne uns kennen! Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen!
Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Yogareisen sowie Ausbildungen und Weiterbildungen für Yogalehrer und Schüler, die ihr Wissen vertiefen möchten. Im SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops und Specials mit nationalen und internationalen Lehrern statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200h Yogalehrer-Ausbildung für angehende Yogalehrer an.
Für Yoga-Einsteiger haben wir ein ganz besonders Programm entworfen. Unser Yoga-Intro-Kurs ermöglicht es Dir eine fundierte Grundlage zu schaffen, bevor Du die offenen Klassen besuchst. Auch Yogis, die noch einmal Ihre Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig. Nach dem Intro-Kurs wirst Du über eine gute Basis an Yogahaltungen sowie Atem- & Ausrichtungsprinzipien verfügen.
UNSERE WORKSHOPS
FESTER YOGA INTRO KURS – neue Termine kommen bald
Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Du möchtest gerne eine Grundlage, bevor Du die offenen Klassen besuchst? Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben.
WORKSHOPS MIT BRAD FRANCO / 26. September im Studio Flingern
OUTDOOR YOGA @BULLE BISTRO – Sonntags 18:30
Sonntags rollen wir bei schönem Wetter unsere Matten auf der schönen Terrasse des Bulle Bistros in Flingern aus. In dieser ruhigen urbanen Hinterhof-Location können wir ungestört Yoga üben und die frische Luft geniessen. Die Plätze sind limitiert, die Buchung ist immer 3 Tage im Voraus möglich.
200H YOGALEHRER-AUSBILDUNG 2020 (ausgebucht)
Bis Du an unserer RYT® 200h Yogalehrer-Ausbildung interessiert? Komm gerne im Studio oder zu einer unserer Info-Veranstaltungen vorbei um Dich ganz unverbindlich über den Ablauf, die Inhalte und die Ziele der Ausbildung zu informieren. Bitte melde Dich dazu per Mail an contact@shivasloft.com an.
Diese 200h Yogalehrer-Ausbildung ist für alle Praktizierende geeignet, die Ihre Kenntnisse grundlegend vertiefen möchten – ganz gleich ob Du mit dem Gedanken spielst selber zu unterrichten und hier den Grundstein für Deine Tätigkeit als Yogalehrer legen möchtest – oder ob Du Deine Fähigkeiten zunächst nur für Dich ausbauen möchtest. In diesem Training wirst Du fundiertes Wissen über die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, angewandte Anatomie, Yogatherapie, Yogatheorie, Yogageschichte und -philosophie, Sanskrit und Ethik erlangen. Wir werden alle diese Bereiche im Detail erarbeiten und erforschen. Du wirst lernen, welche Eigenschaften Du als Yogalehrer benötigst um klar, präzise und mit Freude verschiedene Yogastile wie Vinyasa, Hatha und restoratives Yoga unterrichten zu können.
- Asanapraxis, die Grundform der Haltungen, die Ausrichtung in den Haltungen, weitere Feinheiten zur Optimierung der Asanas
- Verständnis des Körpers, der Anatomie und der Kinesiologie
- Die wichtigsten Teaching Skills des Yogalehrers u. A. verbale Instruktionen, Modifikationen, Demonstrationen, Hands-On Assists
- Philosophie und Yogageschichte
- Pranayama, Mudra, Mantra und Meditation
- Das Unterrichten von ausrichtungsbasierten Klassen
- Das Unterrichten von Vinyasa Flow Klassen
- Das Unterrichten von restorativen Klassen
- Die Kunst des effektiven Sequencing
- Die Kunst Themen in den Unterricht einzuflechten
- Was Du bei Schwangerschaft, Krankheiten und anderen Umständen beachten musst
- Ethik und Business des Unterrichten von Yoga
Dein Yogastudio und deine Kula in Düsseldorf .