WELCOME BACK

Für die Teilnahme im Studio ist kein Testnachweis mehr notwenig

Eine Übersicht über alle Klassen findest du auf unserem Kursplan.

SHIVASLOFT YOGA FLINGERN & PEMPELFORT

SHIVASLOFT ist dein Yogastudio in Düsseldorf für ausrichtungsbasiertes Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, und Yoga für einen gesunden Rücken. Unsere täglichen Yogaklassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse. Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER Komm vorbei, lerne uns kennen! Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen!

Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Kursen, Reisen sowie Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer und Schüler, die ihr Wissen vertiefen möchten. Im SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops und Specials mit nationalen und internationalen Gastlehrern statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200h Yogalehrer-Ausbildung für angehende Yogalehrer an.

Für Yoga-Einsteiger haben wir ein ganz besonders Programm entworfen. Unser Yoga-Intro-Kurs ermöglicht es Dir eine fundierte Grundlage zu schaffen, bevor Du die offenen Klassen besuchst. Auch Yogis, die noch einmal Ihre Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig. Nach dem Intro-Kurs wirst Du über eine gute Basis an Yogahaltungen sowie Atem- & Ausrichtungsprinzipien verfügen.

UNSERE HIGHLIGHTS

Workshops und feste Kurse findest Du HIER

Wir suchen Verstärkung für unsere Studios

Hast Du Lust Teil unseres Teams zu werden, bist offen, flexibel und zuverlässig? Unterstütze uns 1-2x wöchentlich am Check-In und praktiziere dafür Yoga bei uns. Wenn Du Interesse hast und mehr erfahren möchtest, sende uns eine Mail an contact@shivasloft.com. Lass uns wissen wer Du bist, ob / wie lange Du schon Yoga praktizierst und wann Du bei uns am Check-In aushelfen könntest. Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

TRE®️ Workshop mit Sandra Pollmann / 26. Juni 16-19 Uhr

TRE®️ – Tension & Trauma Releasing Exercises nach Dr. D. Berceli ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren. Im Workshop erhälst du die Möglichkeit die Übungen zu lernen und zu wiederholen. Einmal erlernt kannst du TRE®️ selber anwenden. TRE®️ ist Hilfe zur Selbsthilfe.

NEU – New Teacher Class – sonntags 9:00 Uhr (Spendenbasis)

In dieser Online Yoga Klasse unterrichten die Absolventen der Shivasloft Yogalehrer-Ausbildung 2020/21. Sei dabei, lerne unsere neuen Yogalehrer kennen und geniesse eine wunderbare 60min Yoga-Klasse. Die Klassen werden auf deutsch oder englisch unterrichtet und sind für alle Level geeignet.

200H YOGALEHRER-AUSBILDUNG 2021

Start 25. Juni 2021 – noch wenige Plätze frei

Bis Du an unserer RYT® 200h Yogalehrer-Ausbildung interessiert? Komm gerne im Studio oder zu einer unserer Info-Veranstaltungen vorbei um Dich ganz unverbindlich über den Ablauf, die Inhalte und die Ziele der Ausbildung zu informieren. Bitte melde Dich dazu per Mail an contact@shivasloft.com an.

Diese 200h Yogalehrer-Ausbildung ist für alle Praktizierende geeignet, die Ihre Kenntnisse grundlegend vertiefen möchten – ganz gleich ob Du mit dem Gedanken spielst selber zu unterrichten und hier den Grundstein für Deine Tätigkeit als Yogalehrer legen möchtest – oder ob Du Deine Fähigkeiten zunächst nur für Dich ausbauen möchtest. In diesem Training wirst Du fundiertes Wissen über die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, angewandte Anatomie, Yogatherapie, Yogatheorie, Yogageschichte und -philosophie, Sanskrit und Ethik erlangen. Wir werden alle diese Bereiche  im Detail erarbeiten und erforschen. Du wirst lernen, welche Eigenschaften Du als Yogalehrer benötigst um klar, präzise und mit Freude verschiedene Yogastile wie Vinyasa, Hatha und restoratives Yoga unterrichten zu können.

 

  • Asanapraxis, die Grundform der Haltungen, die Ausrichtung in den Haltungen, weitere Feinheiten zur Optimierung der Asanas
  • Verständnis des Körpers, der Anatomie und der Kinesiologie
  • Die wichtigsten Teaching Skills des Yogalehrers u. A. verbale Instruktionen, Modifikationen, Demonstrationen, Hands-On Assists
  • Philosophie und Yogageschichte
  • Pranayama, Mudra, Mantra und Meditation
  • Das Unterrichten von ausrichtungsbasierten Klassen
  • Das Unterrichten von Vinyasa Flow Klassen
  • Das Unterrichten von restorativen Klassen
  • Die Kunst des  effektiven Sequencing
  • Die Kunst Themen in den Unterricht einzuflechten
  • Was Du bei Schwangerschaft, Krankheiten und anderen Umständen beachten musst
  • Ethik und Business des Unterrichten von Yoga