SHIVASLOFT YOGA FLINGERN, PEMPELFORT & FRIEDRICHSTADT

SHIVASLOFT ist dein Yogastudio in Düsseldorf für ausrichtungsbasiertes Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, und Yoga für einen gesunden Rücken. Unsere täglichen Yogaklassen bieten dir ein abwechslungsreiches Programm für alle Level und Bedürfnisse. Alle Kursbeschreibungen findest Du HIER Komm vorbei, lerne uns kennen! Du bist jederzeit in allen Klassen zu einer Probestunde willkommen!

Neben den offenen Klassen bieten wir ein umfangreiches Angebot an Kursen, Reisen sowie Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer:innen und Schüler:innen, die ihr Wissen vertiefen möchten. Im SHIVASLOFT finden regelmässig Workshops und Specials mit nationalen und internationalen Gastlehrern:innen statt und wir bieten jedes Jahr eine fundierte 200h Yogalehrer-Ausbildung für angehende Yogalehrer:innen an.

Für Yoga-Einsteiger:innen haben wir ein ganz besonders Programm entworfen. Unser Yoga-Intro-Kurs ermöglicht es Dir eine fundierte Grundlage zu schaffen, bevor Du die offenen Klassen besuchst. Auch Yogis, die noch einmal Ihre Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig. Nach dem Intro-Kurs wirst Du über eine gute Basis an Yogahaltungen sowie Atem- & Ausrichtungsprinzipien verfügen.

UNSERE HIGHLIGHTS

Workshops und feste Kurse findest Du HIER

Start der YogalehrerInnen Ausbildung am 26. Mai

Unsere 200h Yogalehrer-Ausbildung ist für alle Praktizierende geeignet, die Ihre Kenntnisse grundlegend vertiefen möchten. In diesem Training wirst Du fundiertes Wissen über die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, angewandte Anatomie, Yogatherapie, Yogatheorie, Yogageschichte und -philosophie, Sanskrit und Ethik erlangen. Kontaktiere uns gerne für Fragen zur Ausbildung.

STRENGTH & ALIGNMENT – LEVEL UP / mit Daniel Heil

In dieser 4-teiligen Workshop-Reihe lernen wir, wie wir durch korrekte Ausrichtung und die intelligente Nutzung von Muskelkraft maximal von der Wirkung wichtiger Asanas profitieren können. Die Workshop-Reihe beginnt am 15. Mai mit dem 1. Workshop “Vorbeugen und Twists”. Danach folgt monatlich je ein Workshop zu den Themen “Rückbeugen & Hüftöffner”, “Umkehrhaltungen” und “Armbalancen”. Die Workshops sind einzeln und auch als Gesamtpaket buchbar.

YOGA INTRO KURS  ab 24. Mai in Pempelfort / ab 22. Juni in Friedrichstadt / ab 26. Juni in Flingern

Yoga-Intro Kurs für Einsteiger. Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Du möchtest gerne eine Grundlage, bevor Du die offenen Klassen besuchst? Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben. Auch Yogis, die sich noch einmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

JOIN THE TEAM

Für unsere Studios in Düsseldorf suchen wir nette Menschen zur Unterstützung beim Check-In. Als Teammitglied kannst Du als Dankeschön für Deine Hilfe gratis an Yogaklassen teilnehmen und erhältst Rabatt auf Workshops, Ausbildungen und im Shop. Wenn Du Lust hast Teil des SHIVASLOFT-Teams zu werden um 1-2x in der Woche einen Check-In zu betreuen schick uns eine Mail an contact@shivasloft.com für mehr Infos. Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

NEUERÖFFNUNG – SHIVASLOFT IN FRIEDRICHSTADT

Neben unseren Studios in Flingern & Pempelfort kannst Du ab 15. Mai auch in Düsseldorf-Friedrichstadt in unserem neuen Studio mit uns praktizieren. Ruhig gelegen im Hinterhof erwartet Dich ein großzügiger, heller Yogaraum mit viel Licht & Raum und einer ganz besonderen Atmosphäre. Komm uns besuchen und mach Dir einen eigenen Eindruck. Um auf dem Laufenden zu bleiben folge uns bei Instagram oder abonniere unseren Newsletter. Bis bald im schönen Friedrichstadt!

YIN YOGA AUSBILDUNG  November 2022

Yin Yoga am Puls der Zeit Yin Yoga Ausbildung mit fundiertem Grundwissen, angepasst an die aktuelle Zeit & Gesundheitsentwicklung. 50 Stundenfundierte Yin Yoga- Ausbildung mit osteopathischer Herangehensweise zur Ergänzung & Vertiefung der Yin Yoga Theorie & Praxis mit Saskia Schreiber & Birte Isenmann. Unsere Ausbildung ist praxis- & lebesnah, „menschenzugewand”, geerdet und verbunden mit unseren Fähigkeiten, Fertigkeiten & unserer eigenen Verletzlichkeit.

200H YOGALEHRER:INNEN-AUSBILDUNG 2022

Mai bis November 2022

Bis Du an unserer RYT® 200h Yogalehrer-Ausbildung interessiert? Komm gerne im Studio oder zu einer unserer Info-Veranstaltungen vorbei um Dich ganz unverbindlich über den Ablauf, die Inhalte und die Ziele der Ausbildung zu informieren. Bitte melde Dich dazu per Mail an contact@shivasloft.com an.

Diese 200h Yogalehrer-Ausbildung ist für alle Praktizierende geeignet, die Ihre Kenntnisse grundlegend vertiefen möchten. Ganz gleich ob Du mit dem Gedanken spielst selber zu unterrichten und hier den Grundstein für Deine Tätigkeit als Yogalehrer legen möchtest – oder ob Du Deine Fähigkeiten zunächst nur für Dich ausbauen möchtest. In diesem Training wirst Du fundiertes Wissen über die Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation, angewandte Anatomie, Yogatherapie, Yogatheorie, Yogageschichte und -philosophie, Sanskrit und Ethik erlangen. Wir werden alle diese Bereiche  im Detail erarbeiten und erforschen. Du wirst lernen, welche Eigenschaften Du als Yogalehrer benötigst um klar, präzise und mit Freude verschiedene Yogastile wie Vinyasa, Hatha und restoratives Yoga unterrichten zu können.

  • Asanapraxis, die Grundform der Haltungen, die Ausrichtung in den Haltungen, weitere Feinheiten zur Optimierung der Asanas
  • Verständnis des Körpers, der Anatomie und der Kinesiologie
  • Die wichtigsten Teaching Skills des Yogalehrers u. A. verbale Instruktionen, Modifikationen, Demonstrationen, Hands-On Assists
  • Philosophie und Yogageschichte
  • Pranayama, Mudra, Mantra und Meditation
  • Das Unterrichten von ausrichtungsbasierten Klassen
  • Das Unterrichten von Vinyasa Flow Klassen
  • Die Kunst des  effektiven Sequencing
  • Die Kunst Themen in den Unterricht einzuflechten
  • Was Du bei Schwangerschaft, Krankheiten und anderen Umständen beachten musst
  • Ethik und Business des Unterrichten von Yoga