18:30Uhr – Studio Friedrichstadt. Ein Sound Bath bewirkt tiefe Entspannung und fördert Dein Wohlbefinden. Durch die Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie Klangschalen, Gongs oder anderen Klanginstrumenten werden Stress und Spannungen abgebaut. Dein Geist wird beruhigt, was zu einer besseren Schlafqualität und emotionalen Ausgeglichenheit führt. Das Soundbath findet im Liegen statt. Bitte bequeme und warme Kleidung tragen, damit Du es während des Sound Baths gemütlich hast und nicht auskühlst. Buchung zum regulären Klassentarif über unseren Kursplan oder USC.

Für unsere 3 Studios in Düsseldorf suchen wir nette & motivierte Menschen zur Unterstützung beim Check-In. Als Teammitglied kannst Du gratis an Yogaklassen teilnehmen und erhältst Rabatte auf Workshops, Ausbildungen und im Shop. Wenn Du Lust hast Teil des SHIVASLOFT-Teams zu werden um regelmäßig 1-2x in der Woche einen Check-In zu betreuen schick uns eine Mail an contact@shivasloft.com für mehr Infos. Wir freuen uns auf Deine Nachricht!

September bis Dezember 2025. Kompakt-Ausbildung zur Pilateslehrerin über 4 Module. Diese Basis-Ausbildung richtet sich an Yogalehrende mit abgeschlossener Yogaausbildung, die ihr Wissen erweitern möchten, ebenso wie an Sport- und Fitnesstrainer, Sporttherapeuten, Physiotherapeuten und andere verwandte Berufsgruppen. Auch Pilates-Praktizierende, die bereits über eine längere oder regelmäßige Praxis sowie über Grundkenntnisse in Bewegung und Anatomie verfügen, können teilnehmen (nach Absprache mit Leslie Stuart).

Im AERIAL YOGA begibst du dich von deiner Matte ins Tuch und kannst auf spielerische Weise Leichtigkeit und Schwerelosigkeit erleben. AERIAL YOGA fordert einerseits deine Tiefenmuskulatur und Koordination, andererseits kann sich deine Wirbelsäule in sanften langen Umkehrpositionen strecken und entspannen. Deine Balance wird geschult und Du kannst mit der Unterstützung des Tuchs üben Dich fallen zu lassen und los zu lassen. Sei mutig und neugierig und lass dich in diesem Workshop im Tuch durch die Yogapraxis tragen!

2 Stunden Yin Yoga, Sound Healing und Rohkakao – Ein magisches Erlebnis für Körper und Geist. Lass dich von dieser einzigartigen Erfahrung verzaubern! Wir beginnen mit einer Tasse Rohkakao aus Indien, der voller heilender Inhaltsstoffe wie Magnesium, Eisen und dem „Bliss Chemical“ Anandamid ist, das Glück und Euphorie fördert. Während du den Kakao genießt, wirst du von einer musikalischen Meditation begleitet. Anschließend gehen wir in eine tief entspannende Yin Yoga Praxis über, bei der du die Asanas länger hältst und deinen Körper ganz loslässt.

Charting Your Yoga Journey

 SHIVASLOFT Teacher Training, led by esteemed yoga teacher Kevin Beavers, opens its doors to you. Whether you are at the beginning of your yoga exploration, or looking to deepen your existing practice, our comprehensive program offers an essential framework to foster physical resilience and mental fortitude, helping you to discover the harmonious balance, renewing energy, and calmness that yoga consistently delivers.

The focus of the the teacher training will be

• Asana practice, pose form and alignment, and further refinements
• Understanding the body, anatomy, kinesiology
• An array of important and effective teaching skills as verbal instructions, modifications, demonstrations, hands-on assists
• Philosophy and Yoga History
• Pranayama, mudra, mantra, and meditation
• The art of teaching alignment based classes
• The art of teaching Vinyasa Flow classes
• The art of effective and progressive sequencing
• The art of theming and theme integration in an asana classes
• Working with pregnancy, injury, and other conditions
• Ethics and business of teaching yoga