Ich lebe für eine geerdete Spiritualität, die Bewegung & Stille, Gelassenheit & Engagement, Loslassen & Einlassen vereint.
Meine 20- jährige Berufserfahrung in der spirituellen und körperorientierten Bewusstseinsarbeit prägen meinen Unterricht des Yin Yoga & Soul Motion, Einzelcoachings & eigenentwickelte Coachingprogramme Moving Into Presence & Moving Into Your Soulful Essence für Kleingruppen, sowie meine Retreats und Teacher Trainings.
Als studierte Kreative Tanztherapeutin (BA), autorisierte Soul Motion™ Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yoga- und Achtsamkeitslehrerin (E-RYT/YACEB) betrachte ich unseren Körper als wichtige Begegnungsstätte für unsere Praxis, die Erinnerung und Gebet gleichzeitzeitig ist.
Mehr Info über mich: https://www.saskiaschreiber.com/about
in Yoga am Puls der Zeit – Yin Yoga Ausbildung mit fundiertem Grundwissen, angepasst an die aktuelle Zeit & Gesundheitsentwicklung
50 Stunden- fundierte Yin Yoga- Ausbildung mit osteopathischer Herangehensweise zur Ergänzung & Vertiefung der Yin Yoga Theorie & Praxis
mit Saskia Schreiber & Birte Isenmann
Die Fusion von Yin Yoga & Osteopathie ist noch jung und aus unserer Praxiserfahrung von großer Wichtigkeit und Relevanz für Yogalehrerinnen.
Wir beobachten sowohl bei unseren SchülerInnen als auch KlientInnen ansteigende psychosomatischen Erkrankungen.
Gerade Yin Yoga wird oft von Menschen aufgesucht, die diese Yoga- Praxis als Umgang mit Stress „nutzen“, die Wirbelsäulenproblematik haben, u.a. unter Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen & Kopfschmerzen leiden.
(dies ist eine allgemeine Übersicht und ist keine abschliessende Aufzählung.)
Es ist auch zu beobachten, dass Yin Yoga aufgrund der aktuellen Lebens- und Weltsituation immer mehr an Interesse gewinnt, je mehr wir Menschen mit z. B. Unsicherheiten und/oder Ängsten in unserem Alltag konfrontiert werden.
Wir betrachten die Rolle als Yin Yoga- LehrerIn als eine sehr verantwortungsvolle: wir sind u.a. Schnittstelle zwischen Anspannung und dem Loslassen-lernen und bieten Möglichkeiten des Erdens & Zentrierens.
Die Ausbildung richtet sich an:
Ausbildungsinhalte in Theorie & Praxis basieren u.a. auf:
Ausrichtung und Zielsetzung der Yin Yoga- Ausbildung mit osteopathischer Herangehensweise:
Unser Anliegen ist, dass sich unsere Ausbildungs – TN sicher fühlen mit dem, wer sie sind als Mensch & was sie als Fähigkeiten als Yin Yoga- LehrerIn mit in den Raum bringen.
Unser Wunsch ist LehrerInnen auszubilden, die selbstbewusst durch ihr fundiertes Grundwissen im Unterrichten und im Kontakt mit ihren SchülerInnen sind. Sie wissen sich zu erden, wenn sie unterrichten und können in einen ehrlichen Kontakt mit ihren SchülerInnen gehen.
Yin Yoga bewegt und berührt den Großteil aller TeilnehmerInnen- das ist die Natur der Praxis.
Daher ist es von Wichtigkeit, dass unsere angehenden Yin Yoga- LehrerInnen um die mögliche Erfahrungstiefe wissen, entsprechend mit Übungsanleitung unterstützen, bei Schmerzen oder Unwohlsein handlungsfähig sind & empathisch auf ihre SchülerInnen reagieren und eingehen können.
Unsere Ausbildung ist praxis- & lebesnah, „menschenzugewand”, geerdet und verbunden mit unseren Fähigkeiten, Fertigkeiten & unserer eigenen Verletzlichkeit.
bersicht der Ausbildungsinhalte:
Erdung & Zentrierung, der verkörperte Kontakt, Gelassenheit – beim Unterrichten und Praktizieren
Bausteine des Yin Yoga, Gebrauch von Materialien, die Erforschung von eigenen Grenzen, das (Er)kennen der eigenen Komfortzone & Wachstum
Grundlagenwissen der Energielinien und das Organsystem nach TCM, Positionen, Nutzung von Materialien, Indikationen & Kontraindikationen
Einführung in aktive & passive Meditationsformen (in Bewegung kommen & in Stille sein), Grundlagen der Anwendung & Prinzipien der Achtsamkeitspraxis, die Wichtigkeit von Intention & Demut
Grundlagenwissen für die „Stille- Praxis“: Relevanz von mentalen Ankerpunkten und verkörperter Präsenz, Erkennen & Spüren der Natur und Qualität von Gedanken und Emotionen und ihr Verhältnis zu unserem Körper
Die Kultivierung von Körperwahrnehmung, Impulse wahrnehmen, erkennen, befolgen und Schulung von tieferem Zuhören, sowie die Wichtigkeit von Selbstliebe, einem offenen Blick für uns selbst und unsere Umgebung sind wichtige Grundlagen für die Praxis des Yin Yoga und unserer Ausbildung.
Relevanz der eigenen Erdung & Zentrierung vorm Unterrichten, Grundlagen für das Gestalten eines sicheren Raumes für Lehrende und ihre Schüler, Asanas & Sequenzing, Körperhaltung, Stimmeinsatz, verbale & non- verbale Begleitung beim Unterrichten, Unterrichtsthema entwickeln, finden und integrieren, die Möglichkeit von Hands- on: was- wann- wo?
Osteopathie bietet mit ihrer achtsamen und respektvollen Annäherung an den Körper sowie ihrem profunden anatomischen Hintergrund eine Bereicherung zur Yin Yoga- Praxis.
In diesem Exkurs liegt unser Fokus neben der Theorie vor allem auf dem Erfahren und Erspüren relevanter Strukturen und Zusammenhänge, um diese Kenntnisse gezielt in der Yin Yoga- Praxis einsetzen zu können.
Dabei liegt unser Fokus auf:
Dozenten:
Saskia Schreiber -
Kreative Tanztherapeutin (BA) / Heilpraktikerin für Psychotherapie /
Autorisierte Soul Motion Lehrerin & Ausbilderin der FOUNDATIONS /
Registrierte Yoga- Lehrerin der Yoga Allianz (E-RYT/ YACEP)
Weitere Info: www.saskiaschreiber.com/about
Birte Isenman –
Kreative Tanztherapeutin (BA) / Heilpraktikerin / Osteopathin /
Sportrehabilitation und Personal Trainerin
3. Juli 16-17Uhr im Studio Friedrichstadt, Hüttenstr, 31a
Möchtest Du Saskia kennenlernen und mehr über die Ausbildung erfahren? Wir freuen uns Dir bei der Info-Veranstaltung mehr über die Inhalte und den Ablauf zu erzählen.
Um teilzunehmen melde Dich bitte per Mail an contact@shivasloft.com an.
20. November 15-17Uhr Anfangszeremonie
21.-24. November 9-18Uhr (Pausen inklusive)
25. November 9-16Uhr (Pausen inklusive)
26. November 13-18Uhr (Pausen inklusive)
Wichtiger Hinweis: unsere gemeinsame Zeit befasst sich mit Achtsamkeit und dazu gehört eine individuelle und soziale Fürsorge. Unsere Yin Yoga Ausbildung steht für einen respektvollen, rücksichtsvollen, freundlichen und ehrlichen Umgang miteinander, so dass Raum für Begegnung, Ruhe, Gelassenheit und Wachstum entsteht und etabliert werden kann.
890€ für die ersten 10 Anmeldungen
regulärer Preis 950€
Um Dich für die Ausbildung anzumelden, sende bitte eine Mail mit Deinen Kontaktdaten an contact@shivasloft.com.
Mit der Anmeldung erkennst Du unsere Stornobedingungen an:
Bei Absagen bis 14 Tage vor Beginn fällt eine Stornogebühr von 50% der Kosten an, bei allen späteren Absagen 100% der Kosten.