Yin Yoga Ausbildung mit Saskia Schreiber & Birte Isenmann / November 2023 (50 Stunden)

Home / Yin Yoga Ausbildung mit Saskia Schreiber & Birte Isenmann / November 2023 (50 Stunden)

Yin Yoga am Puls der Zeit 

Yin Yoga Ausbildung mit fundiertem Grundwissen, angepasst an die aktuelle Zeit & Gesundheitsentwicklung

Mit Saskia Schreiber & Birte Isenmann

13-19 November 2023

50 Stunden- fundierte Yin Yoga- Ausbildung mit osteopathischer Herangehensweise / Yoga Allianz zertifiziert

ÜBER SASKIA 

Saskia Schreiber´s Fähigkeit liegt darin, Leidenschaft für Bewegung, Kreativität und die Intelligenz unseres Körpers zu entfachen. Sie ist studierte Kreative Tanztherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Soul Motion® Tanz- Lehrerin, embodied leadership coach und Yogalehrerin (RYT/YACEP der Yoga Alliance).
Saskia lebt geerdete Spiritualität und ist Pionierin auf dem Gebiet des conscious embodiment. Ihre Methodik umfasst neben somatischen Praktiken, wie Meditation, bewusster Tanz (inspiriert durch Soul Motion®, Movement Medicine und 5 Rhythmen®) und Yin Yoga, auch kreative Ausdrucksmittel.
Saskia unterstützt ihre TeilnehmerInnen sowohl beim Erspüren, Entwickeln und Ausdrücken des ureigenen Potentials als auch bei der Entwicklung der Schöpferkraft für ein authentisches, ehrliches und mitfühlendes Leben.
Ihre Programme sind massgeschneidert für ein breites Spektrum an TeilnehmerInnen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Onkologie & psychosomatischen Fragestellung.
Saskia bietet Einzelsitzungen, 8- Wochen Coachingprogamme, Vertiefungs- Workshops, mehrtägige Seminare und Yoga Alliance zertifizierte Ausbildungen und Fortbildungen in Yin Yoga & Embodiment für YogaschülerInnen, sozial Tätige oder Therapeuten im Gesundheitswesen an.

Yin Yoga- Ausbildung

mit osteopathischer Herangehensweise zur Ergänzung & Vertiefung der Yin Yoga Theorie & Praxis

D

ie Fusion von Yin Yoga & Osteopathie ist noch jung und aus unserer Praxiserfahrung von großer Wichtigkeit und Relevanz für YogalehrerInnen.

Wir beobachten sowohl bei unseren SchülerInnen als auch KlientInnen ansteigende psychosomatischen Erkrankungen.

Gerade Yin Yoga wird oft von Menschen aufgesucht, die diese Yoga- Praxis als Stressbewältigung „nutzen“, die Wirbelsäulenproblematik haben, u.a. unter Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen & Kopfschmerzen leiden.

Es ist auch zu beobachten, dass Yin Yoga aufgrund der aktuellen Lebens- und Weltsituation immer mehr an Interesse gewinnt.

Wir betrachten die Rolle als Yin Yoga- LehrerIn als eine sehr verantwortungsvolle: wir sind u.a. Schnittstelle zwischen Anspannung und dem Loslassen-lernen und bieten Möglichkeiten des Erdens & Zentrierens.

Die Ausbildung richtet sich an:

  • (Yin) Yoga- SchülerInnen & -LehrerInnen, die tiefer in die Theorie & Praxis des Yin Yogas eintauchen und/ oder Yin Yoga unterrichten wollen
  • therapeutisch/sozial Tätige und Körpertherapeuten, die den Ausbildungsinhalt als Fortbildung für ihre Arbeit mit ihren KlientInnen nutzen wollen
  • Mit Abschluss der Ausbildung erhälstt du ein Yoga Allianz- Zertifikat, was dir das Unterrichten von Yin Yoga ermöglicht
D

ie Ausbildungsinhalte basieren u.a. auf:

  • Lehren der Körpertherapie, Embodiment & Achtsamkeit
  • Yoga- Philosophie
  • Osteopathie
  • traditionelle chinesische Medizin
  • Buddhismus

 

Ausrichtung und Zielsetzung der Yin Yoga- Ausbildung mit osteopathischer Herangehensweise

Unsere Intention für unsere Ausbildungsmodule ist, LehrerInnen auszubilden, die selbstbewusst durch ihr fundiertes Grundwissen im Unterrichten und im Kontakt mit ihren SchülerInnen sind. Sie wissen sich zu zentrieren, wenn sie unterrichten und können in einen ehrlichen Kontakt mit ihren SchülerInnen gehen.

Unsere Ausbildung ist praxis- & lebensnah, „menschenzugewand”, geerdet und verbunden mit unseren Fähigkeiten, unserer Verletzlichkeit sowie unserer Grenzen.

Inhalte

Ü

bersicht der Ausbildungsinhalte (50 Stunden)

  • Yin Yoga – die Praxis des Zuhörens & Zulassens

Erdung & Zentrierung, der verkörperte Kontakt, Gelassenheit – beim Unterrichten und Praktizieren

  • Yin Yoga – Grundprinzipien

Bausteine des Yin Yoga, Gebrauch von Materialien, die Erforschung von eigenen Grenzen, das (Er)kennen der eigenen Komfortzone & Wachstum

  • Yin Yoga – Meridiane & Asanas

Grundlagenwissen der Energielinien und das Organsystem nach TCM, Positionen, Nutzung von Materialien, Indikationen & Kontraindikationen

  • Yin Yoga – Meditation & Achtsamkeit

Einführung in aktive & passive Meditationsformen (in Bewegung kommen & in Stille sein), Grundlagen der Anwendung & Prinzipien der Achtsamkeitspraxis, die Wichtigkeit von Intention & Demut

  • Yin Yoga – Geist, Gedanken & Emotionen

Grundlagenwissen für die „Stille- Praxis“: Relevanz von mentalen Ankerpunkten und verkörperter Präsenz, Erkennen & Spüren der Natur und Qualität von Gedanken und Emotionen und ihr Verhältnis zu unserem Körper

  • Yin Yoga – Selbsterforschung, Selbstwahrnehmung & Selbstwirksamkeit

Die Kultivierung von Körperwahrnehmung, Impulse wahrnehmen, erkennen, befolgen und Schulung von tieferem Zuhören, sowie die Wichtigkeit von Selbstliebe, einem offenen Blick für uns selbst und unsere Umgebung sind wichtige Grundlagen für die Praxis des Yin Yoga und unserer Ausbildung.

  • Yin Yoga – Vorbereitung fürs Unterrichten, unterrichten & Kontakt mit Schülern

Relevanz der eigenen Erdung & Zentrierung vorm Unterrichten, Grundlagen für das Gestalten eines sicheren Raumes für Lehrende und ihre Schüler, Asanas & Stundenaufbau.

E

xkurs Osteopathie – Fasziales System, Atmung, Zentrales Nervensystem, Schmerzen & Stressbewältigung

Osteopathie bietet mit ihrer achtsamen und respektvollen Annäherung an den Körper sowie ihrem profunden anatomischen Hintergrund eine Bereicherung zur Yin Yoga- Praxis.

In diesem Exkurs liegt unser Fokus neben der Theorie vor allem auf dem Erfahren und Erspüren relevanter Strukturen und Zusammenhänge, um diese Kenntnisse gezielt in der Yin Yoga- Praxis einsetzen zu können.

Dabei liegt unser Fokus auf:

  • Theorie des faszialen Systems
  • Anatomische Grundlagen des Atems
  • Funktionen des Vagusnervs & seine Wirkung auf das ZNS
  • Hands on – u.a. erspüren & differenzieren lernen zwischen Muskeln, Sehnen & Faszien
  • Wissenswertes über Schmerzen & Relevanz für die Yin Yoga- Praxis
  • Stress & Umgang mit Stress

 

 

Wichtiger Hinweis

Unsere gemeinsame Zeit befasst sich mit Achtsamkeit und dazu gehört eine individuelle und soziale Fürsorge. Unsere Yin Yoga Ausbildung steht für einen respektvollen, rücksichtsvollen, freundlichen und ehrlichen Umgang miteinander, so dass Raum für Begegnung, Ruhe, Gelassenheit und Wachstum entsteht und etabliert werden kann.

inhaltliche Fragen: info@saskiaschreiber.com

YACEP / Continuing Education

Yoga Alliance Zertifikat:

  • Die Ausbildung ist durch die Yoga Alliance als YACEP zertifiziert und kann für registrierte LehrerInnen bei der Yoga Alliance anerkannt werden.
  • Die Ausbildung und Aushändigung des Zertifikats ist Erlaubnis für das Unterrichten von Yin Yoga- Stunden

Dozentinnen

Saskia Schreiber -

Kreative Tanztherapeutin (BA) / Heilpraktikerin für Psychotherapie /

Autorisierte Soul Motion Lehrerin & Ausbilderin der FOUNDATIONS /

Registrierte Yoga- Lehrerin der Yoga Allianz (E-RYT/ YACEP)

Weitere Info: www.saskiaschreiber.com/about

Birte Isenman –

Kreative Tanztherapeutin (BA) / Heilpraktikerin / Osteopathin /

Sportrehabilitation und Personal Trainerin

DATEN, ZEITEN UND ANMELDUNG

13. November 9:00-/ 16:45Uhr

14. November / 9:00-18:00Uhr

15. November / 9:00-/ 16:45Uhr

16. November / 9:00-18:00Uhr

17. November / 12:15-17:45Uhr

18. November / 13:00-20:00Uhr

19. November / 13:00-17:00Uhr

ORT

Die Ausbildung  findet im Studio Flingern statt / Hoffeldstrasse 31 40235 Düsseldorf

PREISE UND ANMELDUNG

950,00 EUR für die ersten 8 Anmeldungen

1050,00 EUR regulärer Tarif

- SHIVASLOFT Teacher Trainees & AbsolventInnen des 200 Std. YTT und SHIVASLOFT YogalehrerInnen erhalten den verminderten Preis-

 Um Dich für die Ausbildung anzumelden, sende bitte eine Mail mit Deinen Kontaktdaten an contact@shivasloft.com.
Mit der Anmeldung erkennst Du unsere Stornobedingungen an:

Bei Absagen bis 14 Tage vor Beginn fällt eine Stornogebühr von 50% der  Kosten an, bei allen späteren Absagen 100% der Kosten.

Aufbauausbildung (30 Stunden / Januar 2024)

18-21 Januar 2024
Die Aufbauausbildung über 30 Stunden kann separat oder zusammen mit der Basisausbildung über 50 Stunden gebucht werden.
Die Aufbauausbildung richtet sich an
- YogalehrerInnen, die bereits eine (Yin) Yogaausbildung haben
- therapeutisch/sozial Tätige, Körpertherapeuten oder Trainer im Bereich Wellness & Fitness, die das Aufbaumodul als Fortbildung für ihre Arbeit mit ihren KlientInnen & SchülerInnen nutzen wollen
 
Um mehr zu erfahren klicke hier.