AERIAL YOGA Workshop mit Hannah / Termine Winter 2021

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INHALT

AERIAL YOGA Workshop | Termine 2021

Samstag 13. November | 17:00-19:00 Uhr – zur Buchung
Samstag 11. Dezember | 17:00-19:00 Uhr – zur Buchung

Ort: Shivasloft Flingern Hoffeldstrasse 31

Im AERIAL YOGA begibst du dich von deiner Matte ins Tuch und kannst auf spielerische Weise Leichtigkeit und Schwerelosigkeit erleben. AERIAL YOGA fordert einerseits deine Tiefenmuskulatur und Koordination, andererseits kann sich deine Wirbelsäule in sanften langen Umkehrpositionen strecken und entspannen. Deine Balance wird geschult und Du kannst mit der Unterstützung des Tuchs üben Dich fallen zu lassen und los zu lassen. Sei mutig und neugierig und lass dich in diesem Workshop sowohl als Einsteiger als auch mit AERIAL YOGA-Vorkenntnissen im Tuch durch eine andere Art der Yogapraxis tragen!

Für Schwangere und Personen mit Herzkreislauferkrankungen wird AERIAL YOGA nicht empfohlen.

Die Teilnehmerzahl is auf 8 Personen begrenzt

INFORMATIONEN

Kosten pro Termin :€ 42,- Euro

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