WORKSHOPINHALT
HERZ ÜBER KOPF – Handstandworkshop | OLIVER SCHIECK
SAMSTAG 23.01.2016 12.00-14.30
Handstand macht wahnsinnig Spass!
mit Oliver Schieck
Sich einmal von den Händen statt von den Füssen tragen lassen und die Perspektive wechseln.
Der Handstand fordert nicht nur unseren Schweinehund heraus sondern ist eine wunderbare Asana um Kraft und Fokus für fortgeschrittenere Asanas zu entwickeln.
Wenn Du also Lust hast, Handstand zu üben aber noch nicht genau weisst, wie du sicher hereinkommst oder deinen Handstand mit mehr Präzision zu üben oder mit dem Handstand spielen möchtest- frei im Raum oder auf einer Hand, dann bist du hier genau richtig! Du solltest bereits Yogaerfahrung haben und idealerweise einigermaßen regelmäßig praktizieren. Handstand-Kenntnisse sind aber nicht unbedingt erforderlich.
Sich einmal von den Händen statt von den Füssen tragen lassen und die Perspektive wechseln.
Der Handstand fordert nicht nur unseren Schweinehund heraus sondern ist eine wunderbare Asana um Kraft und Fokus für fortgeschrittenere Asanas zu entwickeln.
Wenn Du also Lust hast, Handstand zu üben aber noch nicht genau weisst, wie du sicher hereinkommst oder deinen Handstand mit mehr Präzision zu üben oder mit dem Handstand spielen möchtest- frei im Raum oder auf einer Hand, dann bist du hier genau richtig! Du solltest bereits Yogaerfahrung haben und idealerweise einigermaßen regelmäßig praktizieren. Handstand-Kenntnisse sind aber nicht unbedingt erforderlich.
Oliver Schieck
Oliver unterrichtet Anusara Yoga. Er hat von den unterschiedlichsten Yogalehrern wie John Friend, Vilas und Lalla, Veronika Freitag, Tina Lobe, etc. gelernt. Sein Lehrstil wird als fachlich präzise gepaart mit vielen praktischen Übungen und einer Menge Humor beschrieben.
