Yogaretreat im Bergischen Land I April 2020

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Yogaretreat im Bergischen Land – mit Kevin Beavers

17-19 April 2020

 

There is power in self knowledge, but we also live in times of distraction, pulled ever away from our deeper ourselves. During this retreat we will combine vigorous yoga practice of postures and breathing with moments of pausing, listening, reflecting, and journaling. Through this combination, we will rediscover our inner world and our inner compass. When we navigate the world in strong contact with our inner compass, our actions have power and direction; we invite positive transformation into our lives.

 

ORT 

Im wunderschönen Bergischen Land kannst du es dir einige Tage lang gut gehen lassen und dir eine kleine Pause vom Alltag gönnen. Im idyllischen Seminarhaus UnterLinden erwarten dich schön gestaltete Zimmer, leckeres Essen, ein kleiner Saunabereich, ruhige Natur und natürlich ganz viel Yoga. Neben den Yogaeinheiten bleibt dir ausreichend Zeit die Umgebung zu erkunden, die Sauna zu besuchen oder einfach nur zu entspannen.

Durch die Nähe zu den Ballungsräumen Nordrhein-Westfalens ist das Seminarhaus UnterLinden einfach und schnell erreichbar. Du findest hier ländliche Abgeschiedenheit inmitten eines Naherholungs- und Wasserschutzgebietes. Der Ort Heister besteht aus nur vier Häusern und bietet einen weiten Blick über die Hügel des Bergischen Landes. Das Seminarhaus ist umgeben von Pferdekoppeln, Obstwiesen und Gärten, Feldern und Wäldern. In nur wenigen Minuten ist die Dhünntalsperre zu Fuß zu erreichen. Sowohl die kleine Mittagspausenrunde wie auch ausgedehnte Wanderungen können bequem vom Haus aus gestartet werden. Ausgewiesene Radwanderwege führen am Haus entlang.

 

 YOGA

Die täglichen stattfindenden Yogaeinheiten mit Kevin sind für alle Level geeignet. Es werden verschiedene Yogaklassen stattfinden: dynamische Vinyasa basierte Klassen stehen ebenso auf dem Plan wie ausrichtungsbasierte Klassen. In alle Klassen werden Pranayama (Atemübungen) und Meditation mit einfliessen. Kevin unterrichtet auf englisch.

The physical practice will be well rounded, combining a wide range of possibilities including inversions, arm balances, backbends, among other forms. Options and possibilities will be provided for students of all levels to be appropriately challenged and sufficiently supported. 

ABLAUF  (kleine Änderungen vorbehalten)

Freitag

  • voraussichtlich ab 15 Uhr Ankunft & Check-In
  • 17.00-19.00 Yoga
  • 20.00 gemeinsames Abendessen

Samstag

  • 8.00-10.00 Frühstück
  • 11.00-13.00 Yoga
  • 13:30 gemeinsames Mittagessen
  • 17.00-18:30 Yoga
  • 19.00 gemeinsames Abendessen

Sonntag

  • 8.00-10.00 Frühstück
  • 10.30-12:00 Yoga
  • 13:00 gemeinsames Mittagessen

 

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

Wir wohnen im Seminarhaus UnterLinden in Hester (Bergisches Land). Die Reise beinhaltet Frühstück (Samstag/Sonntag), Mittagessen (Samstag/Sonntag) sowie Abendessen (Freitag/Samstag). Getränke – ausser Tee und Kaffee – werden separat berechnet. Die Verpflegung ist vegan/vegetarisch.

Im Preis sind Übernachtung, Frühstück, Mittagessen sowie Abendessen enthalten. Ausserdem steht uns die Sauna kostenfrei zur Verfügung.

 

ANREISE

Die Anreise erfolgt individuell. Vor der Abreise sind wir gerne bei der Organisation von Fahrgemeinschaften behilflich.

 

BITTE MITBRINGEN

Yogamatte und wenn vorhanden Yogagurt, Bademantel, Badeschlappen und extra Handtuch (für die Benutzung der Sauna), Föhn, Kosmetikartikel wie Duschgel, Shampoo, Seife

 

PREISE pro Person (für die 2 Nächte Unterkunft inkl. Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Nutzung der Sauna)

  • Übernachtung im Doppelzimmer – 195€ pP
  • Übernachtung im Einzelzimmer  – 250€ pP (nur noch 2 verfügbar)

 

PREIS YOGAPAKET 

Early Bird (Anmeldung und Zahlung bis zum 31.12.2019) – 135€

Regulärer Preis (nach dem 31.12.2019) – 165€

 

ZAHLUNG

Mit der Anmeldung ist der komplette Reisepreis zu zahlen (Yogapaket + Unterkunft). Nach Deiner Anmeldung senden wir Dir die Kontodaten zur Überweisung. Bitte gib bei Deiner Anmeldung an, welche Zimmerkategorie Du bevorzugst. Wenn Du alleine anreist, und ein Doppelzimmer teilen möchtest, versuchen wir dies zu ermöglichen, können es aber nicht garantieren.

 

ANMELDUNG

Um Dich verbindlich für die Yogareise anzumelden, sende bitte eine Email mit Deinen Kontaktdaten an contact@shivasloft.com.

 


Mit Deiner Anmeldung akzeptierst Du unsere Stornierungsbedingungen:

Bei einer Stornierung bis 6 Wochen vor Reiseantritt fallen 25% des Reisepreises als Stornogebühr an

Bei einer Stornierung bis 3 Wochen vor Reiseantritt fallen 50% des Reisepreises als Stornogebühr an

Bei einer Stornierung von weniger als 2 Wochen vor Reiseantritt fallen 100% des Reisepreises als Stornogebühr an

Bei Fragen zum Retreat oder zur Anmeldung kontaktiere uns