WORKSHOPINHALT
Yoga Intro | 6-Wochen Kurs | ab 14. Januar | Sonntags 15 Uhr
ORT Shivasloft Friedrichstadt – Hüttenstr. 31a
Unser YOGA ABC -
6-Wochen-Yoga-Intro für Einsteiger.
Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Du möchtest gerne eine Grundlage, bevor Du die offenen Klassen besuchst? Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben. Auch Yogis, die sich noch einmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig. Du erhältst eine Basis für Yogahaltungen (Asanas) und lernst Atem- und Ausrichtungsprinzipien für die wichtigsten Stellungen, so dass Du Dich in unseren offenen Stunden sicher und entspannt fühlen kannst.
INFORMATIONEN
