6-Wochen Meditationskurs mit Mareike I Start 12. Mai 20-21h I Flingern

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INHALT

Meditationskurs mit Mareike | Start 12. Mai | Sonntags 20-21h

Ort: Shivasloft Flingern

Vom Finden Deiner passenden Haltung im Meditationssitz zu mehr Fokus und Klarheit in Kopf und Herz.

In diesem 6-Wochen-Einsteigerkurs lernst Du, was Meditation bedeutet und welche verschiedenen Formen und Techniken es gibt, in diese einzutauchen. 

Als Baustein des achtgliedrigen Pfades des Patanjali, ist Meditation ein viel besprochenes Werkzeug für mehr Achtsamkeit und Stressreduktion. 

Nutze diese Wochen, um Dir Gelegenheit zu schenken, diesen großen Bestandteil der Yogapraxis für Dich zu erfahren.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

INFORMATIONEN

89€

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