Jasmin

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Jasmins Weg zum Yoga

“Yoga isn´t about tightening your ass. It´s about getting your head out of it.” ~ Eric Paskel

Jasmin ist dem Yoga schon lange verbunden. Bereits während ihrer Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau gab es erste Berührungspunkte, wirklich “klick” gemacht hat es aber erst einige Jahre später, als das Leben turbulenter und die Suche nach dem Sinn dringlicher wurde. Auf der Suche nach ihrem inneren Kompass tauchte sie tiefer in verschiedene Yogastile ein, und erwarb 2007 den Titel Sport- und Gesundheitslehrerin. Seitdem vertieft sie durch ihre kontinuierliche persönliche Praxis, Workshops und Reisen in die USA und nach Asien stetig ihre Kenntnisse. Ihre Stunden sind dynamisch und kreativ. Sie fordern nicht nur den Körper, sondern auch den Geist – denn Yoga kann so viel mehr sein als “nur” das Üben von Asanas. Bei diesen achtet sie dank ihres fundierten anatomischen Wissens genau auf das korrekte Alignment. Dazu gehört auch die gezielte, individuelle Korrektur mittels hands-on Adjustments. Für Inspiration zu den Themen Yoga und Triathlon – Jasmins zweiter großer Leidenschaft – folge ihr auf Instagram: @triandyoga.

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