Ricardas Weg zum Yoga
Yoga verbindet uns alle auf eine ganz besondere Art und Weise.
Ricarda ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und ist der Überzeugung, dass Yoga für jeden Menschen geeignet ist. Yoga verbindet uns alle auf eine ganz besondere Art und Weise.
Ricarda unterrichtet fließend-kraftvolles Vinyasa mit meditativen Momenten und Atemübungen (Pranayama), sowie entspannendes Yin Yoga. Ihr Fokus liegt dabei immer auf den spürbaren Effekten der Asanas (Haltungen) im Körper und Geist und weniger darauf, wie eine Haltung aussehen muss, denn jeder Körper und jede Vorgeschichte ist anders und wertvoll.
Ricarda ist Yoga Alliance zertifizierte RYT 200 Lehrerin in Vinyasa und Yin Yoga und ausgebildete Meditationslehrerin.
